Z listy treningów wybierz ćwiczenie “Opór elastyczny”. Jest to trening, w którym możesz ustawić opór jaki pacjent ma pokonać, a charakterystyka oporu jest wzorowana na oporze występującym w taśmach elastycznych. Naciśnij przycisk “Ustawienia”. Wykonaj odciążenie. Ustaw i potwierdź zakres ruchu, w zakładce “Informacje o treningu” możesz wpisać
pozycję pacjenta lub wybrać ją z listy. W zakładce “Opór elastyczny” wybierz “Punkt podłączenia” wirtualnej taśmy: góra, środek, dół.
Następnie ustaw “Maks. moment” czyli opór jaki pacjent musi pokonać (analogicznie – “kolor taśmy”) oraz “Mnożnik” wartość, która mówi jak szybko osiągniesz maksymalną wartość oporu czy np. będzie to na początku zakresu ruchu (wysoki mnożnik) czy pod koniec (niski mnożnik) (analogicznie – “długość taśmy”). Możesz również zmienić czas treningu. Kliknij “START”. Na wykresie widać jak siła generowana jest tylko w jedną stronę. Trening możesz zakończyć przed czasem za pomocą przycisku “x”.

Jeśli do treningu stawu łokciowego wybierzesz opcję „Góra”, oznacza to, że prostowniki łokcia będą musiały pracować ciężej.

W opcji „Dół” opór przykładany jest do ruchu zgięcia łokcia, czyli mięsień dwugłowy ramienia będzie pracował intensywniej.

Jeśli wybierzesz opcję oporu „Środek”, opór pojawi się w obu kierunkach ruchu.