Wählen Sie aus der Trainingsliste die Übung „Propriozeption – sichtbare Position“ aus – dabei handelt es sich um eine Übung, bei der der:die Patient:in in einem blauen Feld stehen bleiben und diese Position für eine bestimmte Zeit beibehalten soll. Gehen Sie zu den Einstellungen. Befolgen Sie das Verfahren zur Gewichtsentlastung. Stellen Sie den Bewegungsbereich ein und bestätigen Sie ihn. Im Reiter „Trainingsinformationen“ können Sie die Position des:der Patient:in eingeben oder aus der Liste auswählen. Stellen Sie im letzten Reiter links die Trainingszeit, die Positionshaltezeit, die Zielpositionsgröße sowie die minimale und maximale Änderung der Zielposition während der Übung ein. Klicken Sie auf „STARTEN“.
Bei der Übung „Propriozeption – sichtbare Position“ ist die aktuelle Position des:der Patient:in durch den roten Indikator sichtbar.

Bei der Übung „Propriozeption – versteckte Position“ ist der rote Indikator unsichtbar. Der:die Patient:in muss die Position selbst finden und beibehalten, wenn die Uhr auf dem Bildschirm erscheint.
Durch die Einstellungen „Unempfindlichkeit“ (Wiederstand beim Starten der Bewegung und Stoppen des Aufsatzes) und „Max. Geschwindigkeit“ (eine geringere Höchstgeschwindigkeit bedeutet einen größeren, von der:dem Patient:in subjektiv empfundenen Wiederstand bei der Bewegung).