Wählen Sie aus der Trainingsliste die Übung „EMG-Biofeedback“ aus. Es handelt sich um eine aktive Übung, bei der das Ziel darin besteht, den Muskel für eine bestimmte Zeitspanne zu aktivieren, um ein ordnungsgemäßes Training der motorischen Einheiten zu ermöglichen – schnell ermüdbar (FF), schnell ermüdundsresisten (FR) und langsam ermüdbar (S).

Auf der Registerkarte „Trainingsinformationen“ können Sie die Position eines:einer Patient:in angeben und den Muskel benennen, der trainiert werden soll, oder diese aus der Liste auswählen. Wählen Sie im letzten Reiter links den EMG-Kanal, der trainiert werden soll, die Trainingszeit und die Anzahl der Wiederholungen für jede Art von motorischen Einheiten.

Klicken Sie auf „STARTEN“. Gehen Sie zum Kalibrierungsbildschirm. Klicken Sie auf „Start“. Bitten Sie den:die Patient:in, den Muskel zu aktivieren. Klicken Sie auf „Kalibrierung beenden“. Sie gelangen automatisch zum Trainingsbildschirm. Hier sehen Sie Symbole für die einzelnen Kontraktionszeiten: 0,2 s – 3 s (FF-Motoreinheiten), 3 s – 120 s (FR-Einheiten), 120 s – 300 s (S-Motoreinheiten) und die auf 40 eingestellte „Schwellenlinie“. % der maximalen Muskelaktivität, die während der Kalibrierung erreicht wurde.

Der:die Patient:in erhält einen Punkt dafür, dass er den Muskel oberhalb der „Triggerlinie“ aktiviert und für eine bestimmte Zeit darüber bleibt. Über den Button „Einstellungen“ können Sie einzelne Icons verschiedener motorischer Einheitenzeiten ausschalten oder die Anzahl der Wiederholungen ändern (Sie können diese natürlich auch ganz am Anfang im Reiter „EMG biofeedback“ einstellen).

Mit dem Schieberegler rechts kann der Schwellenwert verändert werden, den der:die Patient:in überwinden muss. Sie können das Training vor dem Ende der Übung beenden, indem Sie die „x“-Taste drücken.