Wählen Sie aus der Trainingsliste die Übung „Elastischer Wiederstand“. Dies ist ein Training, bei dem Sie den Wiederstand anwenden können, der in elastischen Bändern zu finden ist. Drücken Sie die Schaltfläche „Einstellungen“. Führen Sie den Entlastungsvorgang durch und stellen Sie den Bewegungsbereich ein bzw. bestätigen Sie ihn. Auf der Registerkarte „Trainingsinformationen“ können Sie die Position des:der Patient:in und die über EMG verbundenen Muskeln (sofern vorhanden) eingeben oder aus der Liste auswählen. Wählen Sie im Reiter „Elastischer Wiederstand“ „Verbindungspunkt“ des virtuellen Bandes aus: oben, Mitte, unten.

Beispiel: Wenn Sie für das Ellenbogentraining „Top“ wählen, bedeutet dies, dass die Strecker der Ellenbogenstrecker stärker arbeiten müssen.

Sie müssen auch den Wert „Max. Drehmoment“ eingeben, also den Widerstand, den der:die Patient:in überwinden muss, und den Wert „Multiplikator“, der angibt, wie schnell ein:e Patient:in den vollen Widerstandswert erreichen wird. Ob am Anfang der Bewegung (hoher Multiplikator) oder am Ende (niedriger Multiplikator). Sie können auch die Trainingszeit anpassen und auf „START“ klicken. Die Grafik zeigt die Position der Streckung, das Drehmoment und die Muskelaktivität, wenn Muskeln verbunden waren. Sie können das Training vor dem Ende der Übung beenden, indem Sie die „x“-Taste drücken.

Wenn Sie für das Ellenbogentraining „Top“ wählen, bedeutet dies, dass die Strecker der Ellenbogenstrecker stärker arbeiten müssen.

Bei der Option „Unten“ wird der Wiederstand auf die Ellenbogenbeugebewegung ausgeübt, d. h. der M. Bizeps brachii wird intensiver beansprucht.

Wenn Sie die Widerstandsoption „Mittel“ auswählen, tritt ein Widerstand in beide Bewegungsrichtungen auf.